SPF в косметике: что это такое, как выбрать и самые популярные мифы

В современном мире забота о красоте и здоровье кожи для многих стала одним из главных приоритетов. Солнечные лучи – это про хорошее настроение, тепло и радость, но их воздействие на кожу может быть разрушительным. SPF – это один из ключевых терминов, который вам нужно усвоить, если вы хотите защитить свою кожу от негативного воздействия солнца. Поэтому давайте разберемся, что такое SPF в косметике и почему он играет важную роль.

SPF – что это?

Sun Protection Factor или сокращенно SPF, переводится как «фактор защиты от солнца.» Это численное значение, указывающее на уровень защиты, который предоставляет косметическое средство от солнечных лучей. Чем выше это значение, тем, соответственно, сильнее защита.

SPF в косметике

Как все это работает?

Когда вы наносите средство с SPF на кожу, оно создает барьер, который фильтрует негативное воздействие ультрафиолетовых лучей. SPF поглощает и рассеивает солнечные лучи, прежде чем они достигнут кожи.

Научно доказано, что SPF в косметике необходим для защиты от:

  1. Солнечных ожогов. Ультрафиолетовые лучи могут вызвать покраснение, шелушение и даже болезненные ожоги кожи. SPF помогает избежать этих неприятных последствий.
  2. Преждевременного старения. Солнечные лучи ускоряют процесс старения кожи, которая теряет свою упругость, а также являются причиной появления морщин и пигментных пятен.
  3. Рака кожи. Ультрафиолетовые лучи также могут быть причиной развития рака кожи. Регулярное использование средств с SPF снижает риск развития злокачественных опухолей.

Как правильно выбрать защиту?

Для этого необходимо учесть два важных фактора:

  1. Тип кожи. Каждый человек имеет свой тип кожи, и выбор SPF должен соответствовать этому типу. Для сухой кожи подходит более увлажняющий SPF, а для жирной — легкий и матирующий.
  2. Уровень защиты. Выбирая средство с SPF, обратите внимание на его численное значение. В зависимости от вашей потребности и условий, в которых вы находитесь, выберите подходящий уровень защиты.

Чтобы защита работала максимально эффективно, важно не забывать про регулярное обновление средства с SPF на коже каждые два часа, особенно при длительном нахождении на солнце.

SPF индекс

Цифры, которые обозначают степень защиты SPF, также указывают, сколько ультрафиолетового излучения может обезвредить косметическое средство. Чтобы правильно для себя высчитать нужную степень защиты, необходимо оценивать все солнечные лучи, попадающие на кожу, как 100%. Делим эти 100% на указанный индекс SPF.

К примеру, на косметике указан индекс SPF 30. 100 : 30 = 3,3%. Только эти 3,3% солнечного излучения попадут на вашу кожу, остальные 96,7% будут заблокированы. Из этой простой формулы можно легко высчитать, сколько ультрафиолета заблокируют популярные индексы SPF:

  • SPF 15 – 93% солнечных УФ-лучей
  • SPF 30 – 97% солнечных УФ-лучей
  • SPF 50 – 98% солнечных УФ-лучей

Почему SPF выше 50 лучше не покупать?

Для начала важно понимать, что ни одна косметика не сможет отфильтровать 100% ультрафиолета. Правильно используемый продукт SPF 50 блокирует 98%, а SPF 100 – 99%.

Научно доказано, что средства с SPF выше 50, цитируем:

«Вводят в заблуждение потребителя и создают искусственное чувство безопасности. Люди с большей вероятностью неправильно используют эти продукты и в результате могут подвергнуться более вредному излучению».

Помимо прочего, косметика с высоким SPF обходится дороже и требуют более высокой концентрации солнцезащитных фильтров. Некоторые из их ингредиентов могут вызвать аллергию и гормональные нарушения.

Для примера, в Австралии значение SPF ограничивается на уровне 30, в Европе, Канаде, Японии – 50, а в США допускается максимум 60.

Читайте также:

Мифы

Вокруг косметических средств с SPF бытуют определенные мифы, которые важно тут развеять. Мы выбрали самые популярные:

  1. В пасмурную погоду защита от солнца не нужна. Облака пропускают примерно 75% солнечных лучей. Самое страшное, что А-лучи, которые являются виновниками возникновения рака кожи, вообще не фильтруются облаками и проходят напрямую. Именно поэтому SPF защита нужна, просто можно выбрать средство с меньшим его количеством.
  2. После солярия кожа не боится солнца. Солярий облучает кожу в 10 раз больше А-лучами, чем солнце в самый жаркий день лета. Мало того, что вы получите безумно большую дозу «облучения», так это нисколько не гарантирует, что после нее ваша кожа не будет страдать от обычных солнечных лучей. Защита обязательна, просто, возможно, в меньших дозировках.
  3. Защита с высоким SPF может обезопасить кожу на целый день. Нет, дерматологи утверждают, что нет такой косметологической защиты, которая бы полностью не пропускала солнечные лучи. Если вы использовали, допустим, SPF 50, это не означает, что в полдень вам не страшно нахождение под палящим солнцем. Во-первых, нужно все равно уходить в тень и, во-вторых, средство защиты нужно обновлять в течение дня.
  4. Дневной или тональный крем с SPF – это замена солнцезащитных средств. Дневные и тональные крема не рассчитаны для длительного пребывания кожи под солнцем. Они помогут лишь при кратковременном «облучении» и больше рассчитаны на защиту от перегрева кожи. Если вы планируете долго находиться под открытым солнцем, вам полноценно помогут только специальные солнцезащитные средства.
  5. Одежда полностью защищает от солнца. Это может быть правдой, если использовать специальную одежду с защитой от ультрафиолета. Обычная летняя одежда на 70% пропускает лучи, что защитит кожу от ожогов, но не от перегрева и превышения дозировки А-лучей. Это говорит об необходимости верхнюю часть тела обрабатывать защитой с низким количеством SPF, если планируется длительное время находиться на солнце.
  6. Прошлогодние остатки защитных средств можно использовать в этом году. Распечатанное защитное средство со временем теряет свои первоначальные свойства. Кроме этого, там размножаются разные бактерии и проходят процессы окисления. Это все может стать причиной появления раздражения на коже, не говоря уже о явном снижении уровня защиты.

Думаем, данной информации про SPF в косметике вам будет достаточно, чтобы понять, что это такое и как это использовать для своей защиты. Грамотный выбор средства и его регулярное использование – дополнительная гарантия сохранения красоты и здоровья вашей кожи на долгие годы.

Яна Михайличенко

Главный эксперт и основательница интернет-магазина YaMi. Лашмейкер с многолетним стажем. Профессионально занимается продажей косметики с 2015 года.

Оцените статью
YaMi
Додати коментар